Wydarzenia organizowane przez PFM

Warsztaty "ReSET- Relacje, Siła, Emocje, Troska"

Zajęcia psychoedukacyjne wzmacniające odporność psychiczną  dla dzieci z doświadczeniem migracji przymusowej (młodych uchodźców i uchodźczyń).

CELE OGÓLNE:

Wzmocnienie w dzieciach i młodzieży odporności psychicznej (rezyliencji), czyli:

• odzyskanie/budowanie  wiary we własny potencjał i siły; 

• rozwój zdolności pokonywania przeciwności losu – konstruktywnego radzenia sobie z problemami i towarzyszącymi im emocjami oraz budowanie potrzebnych do tego  kompetencji  osobistych i społecznych.

CELE SZCZEGÓŁOWE:

• zwiększenie poczucia własnej wartości

• nauka radzenia sobie ze stresem

• doskonalenie umiejętności współpracy w grupie

• praca nad przestrzeganiem zasad oraz stawianiem osobistych granic

• wypracowania i uświadomienie mocnych stron

• poprawa umiejętności społecznych takich jak komunikacja, współpraca, rozumienia własnych potrzeb

• rozwijanie analitycznego myślenia

• doskonalenie umiejętności wnioskowania

Działania te mają na celu tworzenie bardziej zrównoważonego i otwartego społeczeństwa, które szanuje i akceptuje różnorodność oraz rozumie sytuację migrantów i uchodźców.

GRUPA UCZESTNIKÓW: 

mówiące po ukraińsku lub/i rosyjsku dzieci i młodzież z doświadczeniem migracji (w szczególności migracji przymusowej).

warsztaty realizowane w wariantach dla 4 grup wiekowych dzieci i młodzieży: 6-9 lat, 10-13 lat, 14-15 lat oraz 16 – 19 lat

LICZEBNOŚĆ  GRUPY:  ok 16 osób (po ustaleniu z organizatorami warsztatów dzieci może być więcej)

METODY PRACY: gra, dyskusja, burza mózgów, kolaże, bajko terapia, praca z ciałem (ćwiczenia fizyczne i oddechowe), praca zespołowa, praca w parach, techniki bycia tu i teraz, medytacja, muzykoterapia, występ.

CZAS TRWANIA: 2 spotkania (2 kolejne wtorki lub 2 kolejne piątki). Każde spotkanie warsztatowe trwa 3 godziny lekcyjne.

MIEJSCE REALIZACJI WARSZTATÓW: szkoła.

W celu zgłoszenia klasy/grupy prosimy o wypełnienie formularza:

https://forms.gle/v4sUTMFiNN7DAmP67

Lub o kontakt mailowy: agnieszka.kochanowska@forummigracyjne.org.

ZARYS PROGRAMU:

Bloki tematyczne:

 1 dzień (3 lekcje):

 Poznajemy się  i ustalamy zasady współpracy na warsztacie

Integracja grupy

W grupie siła – wzmacnianie umiejętności współpracy 

Budowanie poczucia własnej wartości

Komunikacja – jak się komunikujemy, jak możemy to robić lepiej.

2 dzień (3  lekcje):

 Inteligencja emocjonalna – emocje i metody radzenia sobie z tymi trudnymi

Uwaga i koncentracja - ćwiczenia wzmacniające te umiejętności

Metody radzenia sobie ze stresem – ćwiczymy i poznajemy różne metody.

Zakończenie

UWAGA:

Trenerki w pracy z grupą będą elastycznie modyfikować program (kładąc akcenty na różne jego aspekty) w zależności o zaobserwowanych u uczestników obszarów wiedzy i umiejętności wymagających szczególnego wsparcia.

Do udziału w warsztatach w charakterze obserwatora zapraszamy też ważną dorosłą prospołeczna osobę, która mówi po ukraińsku i/lub rosyjsku (np. nauczyciela swobodnie komunikującego się z dziećmi; asystentkę międzykulturową). Jest to osoba, która ma pozytywnie i przyjacielskie więzi z młodzieżą i/lub dziećmi uczestniczącymi w warsztacie. Dzięki obecności na warsztatach osoba ta będzie mogła dalej wzmacniać w dzieciach pozytywne zmiany zapoczątkowane na warsztatach prowadzonych przez zespół trenerów PFM.

OSOBY PROWADZĄCE: 

wykwalifikowane trenerki - notki biograficzne poniżej:

Wiktoria Demchenko

Psycholożka i terapeutka w trakcie certyfikacji, z pochodzenia Ukrainka. Certyfikowana konsultantka kryzysowa, terapeutka metody TPT, arteterapeutka. Szkolenia, warsztaty, treningi własnego autorstwa prowadzi od ponad 5 lat. Pracuje indywidualnie i grupowo z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Główną uwagę zawodową skupia na traumie, emocjach, trudnych przeżyciach, żałobie; pracuje z poczuciem własnej wartości, samooceną i akceptacją siebie. Doświadczenie z dziećmi i młodzieżą zdobywała, pracując na infolinii i czacie zaufania jak również wspierając osoby, szukające pomocy w związku z wojną w Ukrainie.

Nataliia Marchenko

Pochodzi z Ukrainy, absolwentka psychologii na Uniwersytecie MAZP, Kijów. Certyfikowana Psychoterapeutka i psycholog w nurcie Gestalt. Wspiera dzieci i młodzież z doświadczeniem wojny w kwestiach adaptacyjnych, integracyjnych, edukacyjnych i umiejętności społecznych. Prowadzi psychoterapię indywidualną i grupową dla dzieci, młodzieży i ich rodziców.

Mariia Sobol

Certyfikowana w Polsce terapeutka zajęciowa, arteterapeutka, trenerka, edukatorka międzykulturowa, psychoterapeutka w trakcie nauki. Pochodzi z Ukrainy, ma osobiste doświadczenie migracji, absolwentka ekonomii międzynarodowej donetskiego Uniwersytetu Narodowego, studentka psychoterapii na warszawskim Collegium Verum. Od kilku lat prowadzi zajęcia psychoedukacyjne, rozwojowe, konsultacje indywidualne oraz grupy wsparcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Od początku inwazji na Ukrainę aktywnie pracuje z uchodźcami z Ukrainy w zakresie integracji i socjalnej adaptacji, terapii traumy i PTSD.

Olesia Onoshko

Pedagożka z 10-letniem stażem pracy w placówkach edukacyjnych w Ukrainie oraz Polsce. Posiada praktyczne umiejętności z zakresu komunikacji międzykulturowej, pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami. Prowadziła zajęcia rozwojowe z elementami arteterapii. Najważniejsze w pracy są dla niej empatia, otwartość, cierpliwość oraz chęć zrozumienia drugiego człowieka.

Trenerki pracują pod stałą superwizja doświadczonej psycholożki międzykulturowej.

Warsztaty są realizowane ze środków PLAN International i Biura Edukacji.