Група підтримки для пенсіонерів 60+

Метою групи підтримки є інтеграція та соціалізація старших людей з України, Польщі та інших країн, які проживають у Варшаві, активізація осіб поважного віку, протидія самотності, ізоляції, депресивному настрою та тривожності, розвиток здібностей, обмін досвідом та підвищення самооцінки, підвищення навичок подолання щоденних проблем, психологічна просвіта, допомога у вирішенні труднощів, пов’язаних з кризою поважного віку.
 

https://forms.gle/qaXSErzWD2LTpypk9
 

Для кого ця група ?

   Запрошуємо осіб віком 60+ з України, Польщі та інших країн, які

·        хочуть пізнати себе або зрозуміти, що відбувається в їхньому житті;

·        шукають спілкування, хочуть гарно провести час у колі однолітків;

·        шукають нові шляхи розвитку;

·        самотні, загублені або не можуть впоратися з викликами сучасного світу;

·        мають труднощі у спілкуванні з молодим поколінням;

·        втратили когось з близьких і не можуть впоратися з цим;

·        хочуть набути нових навичок у спілкуванні з іншими людьми.

Мова

   Мова групи буде відповідати вашим потребам (українська, польська, російська, англійська).

Чим будемо займатися?

·        групові обговорювання

·        арт-терапія

·        психологічна підтримка

·        психопросвіта

·        інтеграційні заняття

·        інтерперсональні (міжособистісні) тренінги

·        тренінги пам’яті та уваги

·        комунікативні ігри

·        цікаві творчі заняття

·        бібліотерапія

·        заняття з елементами психодрами;

·        релаксація.

Час занять:

     щосереди від 15.00 до 17.30  (10 тижнів)

Старт занять

   10 травня

Хто проводить?

Марія Соболь: tel. 516 902 632

Сертифікована в Польщі ерготерапевтка, арт-терапевтка, тренерка, міжкультурний працівник, психотерапевтка інтегративного напрямку (в тракті навчання). Походить з України та має особистий досвід міграції. Протягом декількох років проводить психопросвітницькі та розвиваючі заняття, індивідуальні консультації та групи підтримки для дітей, підлітків та дорослих. З початку вторгнення в Україну активно працює з біженцями з України у сфері інтеграції та соціальної адаптації, терапії травм і ПТСР.

Розклад: 10 травня–12 липня 2023

Адрес: Górczewszka 137, Warszawa (станція метро Księcia Janusza, вихід з метро №7)

Kontakt: (+48) 516-902-632 lub  m.sobol@forummigracyjne.org