Drogie mamy!
Jeśli niedawno urodziło Ci się dziecko i chcesz porozumieć się z innymi młodymi mamami: przedyskutować nurtujące Cię tematy, podzielić się informacjami – zapraszamy na spotkania mam z maluszkami. Oprócz odpowiedzi na Twoje pytania proponujemy ćwiczenia jogi poporodowej, które pomogą Ci wrócić do formy i dodadzą Ci sił.
Spotkania poprowadzi Marharyta Olshanska – psycholog perinatalny, doula, ma doświadczenie w prowadzeniu zajęć jogi dla kobiet w ciąży od ponad 10 lat, mama czwórki dzieci.
Zajęcia odbywają się w języku rosyjskim i ukraińskim.
Gdzie: Fundacja Polskie Forum Migracyjne (ul. Górczewska 137, 3 p.)
Terminy: co tydzień w środy o godzinie 10:00
Zajęcia są bezpłatne. O przyjęciu na zajęcia decyduje pierwszeństwo zgłoszeń, liczba miejsc jest ograniczona.
Zgłoszenia prosimy wysyłać na adres mailowy lub dzwonić pod numer:
- zapisy@forummigracyjne.org
- tel. 692-913-993
