Grupa wsparcia dla kobiet „Jestem”

Migracja wymaga wielu zasobów i energii, aby po prostu być: niekończąca się pogoń, legalizacja, lęk przed niepewnością, tęsknota za domem, relacje na odległość, ciągłe zmiany, adaptacja twoja i twoich dzieci… I poczucie, że jesteś gdzieś pomiędzy… nie jesteś już w domu i jeszcze nie jesteś w pełni tutaj.
Znamy to uczucie, jesteśmy migrantkami, tak jak Ty. Z naszego doświadczenia wiemy o potrzebie utrzymania ciepłego kręgu, potrzebie bycia wysłuchanym i zaakceptowanym.
Kim jesteśmy? Jesteśmy psycholożkami i psychoterapeutkami z Ukrainy.
Grupa jest bezpiecznym miejscem z ograniczoną liczbą uczestniczek, w którym wspólnie tworzymy własną przestrzeń, aby się smucić, złościć, płakać, doświadczać bezsilności, a także być szczęśliwą, otrzymywać wsparcie, po prostu być. Dla bezpieczeństwa i prywatności nasza grupa będzie zamknięta (od 29.05).

Liczba uczestniczek: do 12 osób
Wiek uczestników: od 20 lat
Języki: ukraiński/rosyjski, język prowadzących: ukraiński.
Częstotliwość: Raz w tygodniu, w środy, od 12.00 do 14.00.
Czas trwania: 3 miesiące (od kwietnia do końca czerwca: 24.04, 8.05, 15.05, 22.05, 29.05, 5.06, 12.06, 19.06, 26.06).

Miejsce spotkań: Górczewska 137, III piętro

ZAPISY: tel. 692 913 993 lub zapisy@forummigracyjne.org

Kierunek: grupa będzie korzystać z metod terapii Gestalt, arteterapii i technik zorientowanych na ciało.

Prowadzące:
Tetiana Sholubka – psycholożka, arteterapeutka, specjalizująca się w w terapii Gestalt i terapii skoncentrowanej na traumie, trenerka i facylitatorka grup kobiecych
Oksana Bolistovska – psycholożka, arteterapeutka, psychoterapeutka przeszkolona w terapii Gestalt, specjalizująca się w pracy z traumatycznymi doświadczeniami.
W grupie można po prostu oddychać.
W grupie można po prostu być.
W grupie możesz wreszcie poczuć, jak bardzo byłaś zajęta przez cały czas i po prostu uwolnić napięcie.
W grupie możesz uzyskać wsparcie w kręgu ludzi takich jak Ty.
W grupie towarzyszyć Ci będą doświadczone psycholożki.
W grupie możesz dać przestrzeń uczuciom, które przez długi czas trzymałaś w sobie, bo były ważniejsze zadania.
W grupie każda z nas jest bardziej ze sobą, ale także z innymi.
W grupie można być inną.
W grupie zdecydowanie nie jesteś sama!