Jesteś młodą osobą z doświadczeniem migracyjnym? Mierzysz się z różnymi trudnościami, stresem i wyzwaniami związanymi z relacjami międzyludzkimi? Chcesz sam/sama czuć się pewniej i bezpieczniej, tak po prostu, ze sobą, tu gdzie jesteś?
Dołącz do grupy interpersonalno-rozwojowej: Bubble with no trouble
Grupa interpersonalno-rozwojowa skierowana jest do osób które chcą:
- rozwijać umiejętność budowania bliskich i bezpiecznych relacji,
- dzielić się doświadczeniem i poznawać perspektywę innych osób,
- poznać strategie radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- wzmocnić swoją odporność na sytuacje stresowe,
- rozwijać samoświadomość i umiejętność samoregulacji,
- wzmocnić pewność siebie i pozytywną samoocenę.
W trakcie sesji będziemy wykorzystywać różne techniki pracy z grupą, w tym elementy pracy z ciałem, arteterapii oraz mindfulness.
Grupa ma także charakter profilaktyczny w zakresie przeciwdziałania przemocy domowej i może stanowić bezpieczną przestrzeń dla osób, które doświadczyły trudnych relacji lub przemocy.
Zapraszamy osoby w wieku 15-17 lat
liczba osób w grupie: 6-12
spotkania będą prowadzone w języku angielskim
będziemy spotykać się w poniedziałki o godz. 17:00 – 19:00
w Centrum Wielokulturowym przy ul. Jagiellońskiej 54 (wejście od placu Hallera)
zapisy przez maila: psychozapisy@forummigracyjne.org
lub +48 532 474 389 ( UWAGA < prosimy wyłącznie o SMSy!)
udział bezpłatny.
Prowadząca: Sylwia Tarasiuk
Projekt finansowany przez miasto stołeczne Warszawa.
