Зустрічі для групи мам-мігранток
Якщо у Вас нещодавно народилася дитина і Ви шукаєте спілкування з іншими мамами – запрошуємо Вас до зустрічі нашої групи.
Під час щотижневих зустрічей ми будемо створювати спільний простір, сповнений прийняття, підтримки та натхнення, які так потрібні жінкам у їхній новій ролі.
Ми пропонуємо Вам наступні теми зустрічей:
- Інтеграція матері та дитини в Польщі. Корисні телефони та адреси, загальна інформація.
- Історія пологів. Очікування і реальність. Що Вам допомагає?
- Регенерація мами. Скільки часу треба на відновлення.
- Розвиток маленької людини (постійна тема + запрошення фізіотерапевта, підготовка питань).
- Годування, сон, ритм дня з малюком.
- Як радити з важкими емоціями. Коли і до кого за психологічною допомогою.
- Праця з власним досвідом дитинства, користь досвіду як ресурсу.
- Нові життєві ролі, сімейна адаптація.
- Побудова психологічних кордонів і «добрі поради» оточуючих.
- Повернення до роботи та професійної діяльності.
- Багато інших тем, які будуть важливі для Вас.
Зустрічі проводить – Анфіса Яковіна – психолог, спеціалізується на соціокультурній адаптації мігрантів, має сертифікат перинатального психолога (психологічний супровід сімей під час зачаття, вагітності та пологів), проводила наукові дослідження в США та Польщі. Зараз Анфіса надає психологічні консультації мігрантам у Варшаві, допомагає підготуватися до пологів у пологовій школі Польського Міграційного Форуму та підтримує матерів після народження малюка.
Заходи для вагітних жінок, молодих матерів та дітей з досвідом біженства та міграції проводить Фундація «Польський міграційний форум» за підтримки CARE International.
