Через гру та спілкування в безпечній, дружній атмосфері діти розвиватимуть навички, які допоможуть їм краще справлятися з повсякденними ситуаціями.

На заняттях ми розглянемо такі теми, як

  • Емоції – як їх розпізнати та назвати? Ми навчимося краще розуміти свої почуття та спокійно про них говорити.
  • Стрес – як з ним боротися? Ми покажемо, що стрес – це природна реакція, і навчимо простим способам його зменшення.
  • Межі – як говорити «так» і «ні»? Діти навчаться дбати про себе у стосунках з іншими, бути наполегливими, але не агресивними.
  • Конфлікти – Що робити, коли ми не погоджуємося?
    Ми будемо практикувати способи спокійно вирішувати розбіжності та слухати іншу людину.
  • Потреби – як про них говорити? Кожен з нас чогось потребує. Ми навчимося просити про підтримку та розуміти потреби інших.
  • Спілкування – Як краще ладнати з іншими? Будемо вчитися розмовляти один з одним, висловлювати свої думки та сприймати критику.
  • Підсумок – Що ми запамʹятали та чого навчилися?
    Це час, щоб поділитися думками і попрощатися.

Що ми будемо робити на заняттях?

  • – Грати та розмовляти в малих групах
  • – Розігрувати сценки та практикувати різні ситуації
  • – Ділитися власним досвідом та слухати інших
  • – Вивчатимемо прості способи справлятися з емоціями
  • – Будемо ставити запитання та шукати відповіді разом

Групу вестимуть психологи:
Оля Заборовська – психолог, працює з дітьми, підлітками та дорослими, навчається в школі психотерапії.

Сергій Кузнєцов – психолог, працює з дітьми, підлітками та дорослими.

ДЕ ВІДБУВАТИМУТЬСЯ ЗАНЯТТЯ?

Мультикультурний центр,

Фонд Польський міграційний форум

Варшава, вул. Ягеллонська 54

Щовівторка: 18:00 – 19:30

Реєстрація: psychozapisy@forummigracyjne.org

Ми починаємо: 1.04.2025