event
- Польский, украинский
- для молоді
Групові заняття для молоді віком 15-20 років українською та польською мовами
Записи: psychozapisy@forummigracyjne.org Запрошуємо молодь на групове заняття, на якому ми: вивчимо основні поняття психічного здоров’я – розуміння того, що таке психічне здоров’я та його, важливість у повсякденному житті, навчимося розпізнавати стрес та керувати ним – техніки управління стресом, такі як медитація, дихальні техніки та фізична активність, розвивати навички управління емоціями – як ефективно розпізнавати, виражати […]
