Календар

Це серія зустрічей, під час яких ми будемо спілкуватися, навчатися, обмінюватися досвідом та вчитися новим способам вирішення повсякденних ситуацій. Не буде нудних лекцій – натомість багато дискусій, вправ, сценок та роботи в групах. Які питання ми розглянемо? Емоції – як їх розпізнавати та виражати у правильний спосіб? Будемо практикувати способи говорити про почуття та краще […]

Зустріч складається із двох частин: йога для вагітних та обговорення ваших питань за чаєм.

Запрошуємо взяти участь у зустрічах для жінок із досвідом міграції. Зустрічі мають на меті створення безпечного простору для взаємної підтримки, зміцнення почуття власної гідності, навчання встановленню особистих меж і розвитку навичок подолання складних ситуацій. Чи ця група для тебе? Так, якщо ти відчуваєш, що хотіла б поділитися своїм досвідом – зокрема тим, що стосується сімейних […]

ідготовка до Пологів у польщі – курси для майбутніх мамНа курсах ви навчитеся: – підготовка до пологів, вибір лікарні,– збір сумки в лікарню, підготовка речей для малюка,– етапи та перебіг пологів,– годування груддю,– після повернення додому – календар щеплень, перша прогулянка, перше купання,– як підтримати жінку у післяпологовий період. Крім того, ми надаємо інформацію про […]