Kalendarz

Bezpłatne porady w zakresie zdrowia i opieki okołoporodowej w Polsce.

To cykl spotkań, podczas których będziemy rozmawiać, ćwiczyć, wymieniać doświadczenia i uczyć się nowych sposobów radzenia sobie w codziennych sytuacjach. Nie będzie nudnych wykładów – zamiast tego dużo dyskusji, ćwiczeń, scenek i pracy w grupie. Jakimi kwestiami się zajmiemy? Emocje – jak je rozpoznawać i wyrażać w zdrowy sposób? Przećwiczymy sposoby mówienia o uczuciach i lepszego ich rozumienia. Stres – jak sobie z nim radzić i nie dać się presji? […]

Wspierające spotkania