Терапевтична жіноча група «Я є» про те, що можна просто бути, про тебе, про нас, про видих.
Міграція забирає багато ресурсу і сил на те що просто бути: безкінечна гонитва, легалізація, тривога перед невизначеністю, туга за домом, стосунки на відстані, постійні зміни, адаптація твоя і дітей… А ще відчуття, ніби ти десь між… уже не вдома, і ще не до кінця тут.
Нам це знайомо, ми також мігрантки, як і ти. Зі свого досвіду знаємо про потребу в підтримці теплого кола, потребу бути почутою та прийнятою.
Хто ми? Тетяна, Оксана Психологині, психотерапевтки з України.
Від початку війни це вже наша четверта група і простір для тебе.
Група – це безпечний місце з обмеженою кількістю учасниць де ми спільно створюємо свій простір, щоб разом сумувати, злитись, плакати, проживати безсилля, а ще радіти, отримувати підтримку, зігрітись і просто бути.
Формат: для безпечності і камерності наша група закрита – тобто, долучитись можна в перші 4 зустрічі, а потім зачиняємо, і далі працюємо лише таким складом постійно.
Кількість учасниць: до 12 осіб.
Вік учасниць: від 20 років
Мови для спілкування учасниць українська/російська, мова ведучих – українська.
Періодичність: 1 раз на тиждень, щосереди, з 12.00 до 14.00.
Тривалість: 3 місяці (з квітня і до кінця червня – 24.04, 8.05, 15.05, 22.05, 29.05, 5.06, 12.06, 19.06, 26.06)
Aдреса проведення: Fundacja Polskie Forum Migracyjne – Górczewska 137, Warszawa
Для запису на групу телефонуйте: 692 913 993 (пн-пт, 10-17)
Напрямок: група буде з використанням методів гештальт терапії, арт терапевтичних та тілесно орієнтованих технік.
Ведучі:
Тетяна Шолубка – психолог, арт терапевт, спеціалізуються в методі гештальт терапії та травмофокусної терапії, ведуча тренінгів та жіночих груп
Оксана Болістовська – психолог, арт терапевт, психотерапевт в навчанні методу гештальт терапії, зі спеціалізацією в роботі з травматичним досвідом
На групі ти можеш просто видихнути.
На групі ти можеш просто бути.
На групі ти можеш нарешті відчути, яка ти мобілізована була весь час, і просто скинути напругу.
На групі ти можеш отримати підтримку в колі таких як ти.
На групі ти матимеш супровід досвідчених психологів.
На групі ти можеш дати місце почуттям, які довгий час тримались в собі, бо були більш важливі завдання.
На групі кожна з нас більше з собою, але і з іншими.
На групі ти можеш бути різна.
На групі ти точно не одна!
