Приглашаем детей в возрасте 10-11 лет на групповые занятия, которые будут проводиться на русском и польском языках.

Цель занятий:

  • Укрепление самооценки ребенка,
  • Помощь в раскрытии потенциала участника группы, включенного в сверстническую среду,
  • Обучение распознаванию и выражению потребностей,
  • Развитие навыков названия и выражения эмоций,
  • Обучение разрешению конфликтов и конструктивному выражению гнева,
  • Умение справляться с поражением во время совместной игры и ощущать радость от победы,
  • Практика социальных навыков, помогающих освоиться в школе.

Все это будет происходить в формате общего веселья и диалога, в поддерживающей и безопасной среде, которая реагирует на потребности и настраивается на ребенка.

Записи: psychozapisy@forummigracyjne.org

Темы встреч:

Встреча 1. Эмоции

Как мы переживаем эмоции: в теле, в уме, в отношениях с другими людьми? Мы научимся распознавать эмоции, осознанно их коммуницировать и регулировать.

Встреча 2. Как справляться со стрессом?

Стресс — неотъемлемый элемент жизни людей и животных. Может ли стресс быть полезным? Когда он начинает нам вредить?

Встреча 3. Границы

Какие отношения мы выстраиваем с другими людьми. Мы поговорим о разнице между ассертивностью, агрессией и покорностью. Как мы можем коммуницировать с другими о наших границах.

Встреча 4. Конфликты

На встрече мы поговорим о причинах недопониманий. Мы рассмотрим, как можно реагировать в конфликтных ситуациях, чтобы более осознанно справляться с ними в будущем.

Встреча 5. Потребности

Какие у нас потребности и универсальны ли они? Изменяются ли они в зависимости от того, кто мы в данный момент жизни? На мастер-классе мы будем открывать разнообразие потребностей каждого ребенка, ценя сходства, которые нас объединяют.

Встреча 6. Коммуникация

На мастер-классе посвященном коммуникации мы будем практиковать навыки установления контактов различными способами. Мы будем работать над улучшением коммуникации со сверстниками и близкими. Рассмотрим  умение выражать свое мнение и принимать оценку, похвалу и критику от других людей.

Встреча 7. Заключительная встреча

Мы завершаем наше совместное путешествие. Это время для размышлений, напоминания себе, чему мы научились и как мы используем это в жизни. Прощание.

Группу будут вести психологи:

Оля Заборовская — психолог, работает с детьми, подростками и взрослыми. Находится в процессе обучения в школе психотерапии.

Сергей Кузнецов — психолог, работает с детьми, подростками и взрослыми.